Psychologische Sexualberatung in Freiburg

Raum für Intimität und Vertrauen geben.

Ein geschützter Raum für sexuelle und partnerschaftliche Themen – ohne Bewertung. Die Beratung kann allein oder gemeinsam als Paar stattfinden.

Was Sexualberatung sein kann

Vielfältige Themen. Individuelle Antworten.

Sexuelle Themen sind so individuell wie die Menschen, die sie bewegen. Hier einige Beispiele, bei denen eine Sexualberatung unterstützen kann.

Lust und Begehren

Gefühle besser verstehen und einander näherkommen

Kommunikation

Über Wünsche, Grenzen und Fantasien ins Gespräch kommen

Konflikte

Spannungen rund im Sexualität verstehen und neue Wege finden.

Selbstwert

Den eigenen Körper annehmen für ein positives Körpergefühl

Lebensphasen

z.B. nach der Geburt oder die Wechseljahre etc.

Sexuelle Orientierung

Die eigene Sexualität besser verstehen und leben.

Mein Ansatz

Mehr als nur ein Thema

In meiner Beratung betrachte ich sexuelle Themen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit deiner individuellen Lebensgeschichte, deinen persönlichen Erfahrungen und den damit verbundenen Gefühlen und Bedürfnissen. Auch zwischenmenschliche Beziehungen und partnerschaftliche Dynamiken können dabei eine wichtige Rolle spielen.

Im Mittelpunkt steht nicht die Suche nach schnellen Lösungen, sondern ein tieferes Verständnis für deine eigenen Empfindungen, Bedürfnisse und mögliche Zusammenhänge. Ich begleite dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und einen für dich stimmigen Umgang mit deiner Sexualität zu finden.

Systemisch schauen

Wechselwirkungen und Beziehungsmuster verstehen

Analytisch verstehen

Innere Muster und biografische Erfahrungen einbeziehen.

Emotionsfokussiert begleiten

Gefühle wie Verletzlichkeit, Scham oder Sehnsucht besser verstehen.

Wertschätzend und ergebnisnoffen

Ihre eigenen Antworten und Möglichkeiten entdecken - ohne vorgefertigte Lösungen

Ablauf der Paarberatung

Einander verstehen. Gemeinsam weitergehen.

Schritt 1
Termin vereinbaren

Bucht euren Termin bequem online über meine Website oder vereinbart ein kostenloses Erstgespräch.

Schritt 2
Beide Perspektiven verstehen

Ihr erzählt, was euch bewegt. Beide Sichtweisen, Wünsche und Bedürfnisse bekommen ihren Platz.

Schritt 3
Beziehungsmuster erkennen

Ich begleite euch dabei, Konflikte, Gefühle und wiederkehrende Dynamiken besser zu verstehen und ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln.

Schritt 4
Dauer & Häufigkeit

Ein Termin dauert 90 Minuten. Die Häufigkeit der Beratung richtet sich nach euren individuellen Bedürfnissen und Anliegen.

Schritt 5
Klarheit & Abschluss

Zum Abschluss unterstütze ich euch dabei, auf eure Entwicklung zurückzublicken, Veränderungen zu erkennen und wertvolle Erkenntnisse für euren weiteren gemeinsamen Weg mitzunehmen.

Die Sexualberatugn ist auf Deutsch und Englisch möglich.
Sexual conselling is available in German and English.

Die Abrechnung erfolgt auf Rechnung. Weitere Informationen findest du auf der Seite Preise.

Euer erster Schritt

Lasst uns ins Gespräch kommen.

Ihr möchtet etwas verändern oder habt Fragen zur Beratung? 
Ich freue mich, euch kennenzulernen.